פילאטיס מזרון
50 דק
|משך השיעור בדקות
80₪
|מחיר רגיל
6
מספר משתתפים מירבי
בואו לחוות שיעור פילאטיס מזרן קלאסי באווירה אינטימית ותומכת. בשיעור זה, נתמקד בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגדלת טווח התנועה והגברת השליטה בגוף. כל זאת תוך שימוש במגוון אביזרים שיעשירו את התרגול ויאתגרו אתכם בדרכים חדשות.
הייחודיות של השיעור טמונה בקבוצה קטנה ואינטימית של עד 6 מתאמנות בלבד. גודל קבוצה זה מאפשר לי להעניק הדרכה קשובה, מקצועית ומכילה לכל אחת ואחת. אני מאמינה בהתאמה אישית של התרגילים לצרכים וליכולות של כל לקוחה, כך שכל אחת תוכל להתקדם בקצב שלה ולהפיק את המרב מהשיעור.
בין אם את מתחילה את דרכך בעולם הפילאטיס ובין אם את מתרגלת ותיקה, השיעור הזה מתאים בדיוק עבורך. נבנה יחד בסיס חזק ויציב, נשפר את הגמישות ונחזק את הקשר בין גוף לנפש. הצטרפי אלינו למסע של תנועה, בריאות וחיבור לגוף!
מערכת שעות
פילאטיס&MOR
נעים מאוד,
שמי מור בן ארי שפירא, בת 40, נשואה + 1.
הקמתי את הסטודיו מתוך רצון להציע יותר –
יותר אופציות במקום אחד, בלי להתפשר על איכות או כמות.
סטודיו בוטיק עם יחס אישי
סטודיו פילאטיס & MOR מציע חוויה אינטימית ואישית:
בין 4–6 מתאמנות בלבד, עם ליווי קשוב והוליסטי.
אצלנו, כל מתאמנת היא עולם ומלואו,
וצוות המדריכות נבחר בקפידה כדי לשמר חוויה אישית ומקצועית.
הרבה מעבר לשיעור
בסטודיו מתקיימות גם סדנאות תוכן מגוונות,
וחברות הקהילה נהנות מהטבות בלעדיות!
ביקורות
יש להתחבר על מנת להשאיר ביקורת
נא בדקו את תיבת הדואר כדי לסיים את ההרשמה