סדנת נשימה וטבילה במי קרח
60 דק
|משך השיעור בדקות
380₪
|מחיר רגיל
8
מספר משתתפים מירבי
❄️ סדנת קרח – אתגר מעצים לגוף ולנפש ❄️
גלו את הכוח שבכם במסע ייחודי של טבילה במי קרח! ❄️ חוויה פרטנית או קבוצתית שתשנה את הדרך בה אתם מתמודדים עם אתגרים 💪.
🌬️ מה מחכה לכם בסדנה?
🔹 מפגש הכנה ותמיכה – לימוד עקרונות ההכנה המנטלית, חיבור קהילתי ותמיכה הדדית.
🔹 תרגולי נשימה מודעת – טכניקות ויסות מערכת העצבים, רוגע ושליטה עצמית.
🔹 הרגע האמיתי – כניסה לקרח 🧊 – התמודדות עם הקור בעזרת הכלים הנכונים, ותחושת עוצמה והתחדשות.
🚀 למי זה מתאים? לכל מי שרוצה להתחזק מנטלית, פיזית ורגשית, ולפרוץ את גבולותיו האישיים.
בואו לגלות עוצמות חדשות בתוככם! 💙
כמו דג במים
כמו דג במים – מרכז לצמיחה, הקשבה וחיבור דרך המים
ב"כמו דג במים" אנחנו מאמינים שהמים הם הרבה יותר מסביבה – הם כלי להקשבה, חיבור והתפתחות. המרכז שלנו, בהובלת רחלי אור, מציע חוויות מים ייחודיות לתינוקות, ילדים, הורים ואנשים בכל שלבי החיים.
באמצעות שחייה, הידרותרפיה וטיפולים חדשניים כמו Watsu ו-WaterZen, אנו מחזקים קשרים, בונים עצמאות במים ומחוצה להם, ומעניקים כלים לשחרור מתחים ולרווחה נפשית. הצטרפו אלינו לחוויה שמעצימה גוף ונפש במרחב בטוח ואוהב.