יוגה עם אדוה
אדוה הולר, אמא לשלושה בנים, מטפלת ביוגה ובתנועה אינטגרטיבית ומתרגלת יוגה כבר 20 שנים. את דרכה החלה בגיל 18, כשהתאהבה ביוגה דרך חוויה של נוכחות מלאה וחיבור עמוק לגוף ולנשימה. מאז היא לומדת ומתנסה בסגנונות שונים בארץ ובעולם, ומיישמת את עקרונות היוגה בכל תחומי חייה – מהתקשורת עם עצמה ועם תלמידיה ועד רגעים יומיומיים כמו בישול וניקיון. בהוראתה, אדוה מתבוננת ולומדת כל תלמיד מחדש, מתוך אמונה שהעמקה בידע מאפשרת הבנה עמוקה יותר של אנשים וצרכיהם.
ביקורות
אדווה מורה בחסד עליון! עדינה וקשובה למתלמדים, מאוד מדוייקת ולכן מדייקת אותנו בנועם ורוך. נותנת יחס אישי, ושמה לב לכל אחד מאיתנו, עצם התרגול בקבוצות קטנות. היא מלמדת הרגלים משני חיים ומטמיעה בנו את התרגולים כדי שניקח אותם הלאה ליום יום …
חיפשתי במשך שנים את המורה המדויקת עבורי. עם אדוה מצאתי בדיוק את זה. השיעורים מלאים בנוכחות ותשומת לב. האווירה נעימה ומזמינה להתנסות בעומק התרגול, גם ברמה הפיזית וגם ברמות עמוקות יותר. מומלץ בחום ♥️
אדוה היא מורה בחסד עליון. אחרי חיפושים אחר המורה המדויקת הגעתי לשמחתי אליה, מלמדת בצורה נקייה ומדויקת , יחס עדין ורגיש לכל תלמידה ותלמיד. מנגישה את היוגה בצורה פשוטה וספונטנית. קשובה לצרכי הקבוצה . מביאה הרבה ענווה …
השיעורים של אדוה פשוט מעולים. רכים, מחזקים ועוזרים לרפא פציעות. היחס האישי והיכולת של אדוה לראות את המתאמנות בצורה מדויקת וכוללת הופכת את השיעור למקצועי ומקדם מאד. וגם... זה כיף
מכירה את אדווה שנים רבות. יש לה יכולת אבחנה דקה, היא קשובה ומדויקת.
יסודית מאד, מדייקת את התנועות , עובדת בצורה אישית תוך כדי שימת לב לתלמידים, מנחה בצורה נעימה באווירה נעימה בשני המקומות בהם מלמדת חלונות פונים לירוק בחורף אוש השמש מחמם יחד עם החימום בגוף ובלב
מורה מדהימה! יחס אישי וחם. מקצועית בטירוף
יסודית ומדוייקת. שיעורים ברמה גבוהה
נהדרת!
אדווה מדהימה ❤️